目前分類：心情點滴 (11)
- Sep 21 Sat 2013 21:30
我要搬家了~~歡迎舊雨新知到我的新家參觀
- Feb 28 Tue 2012 18:14
太麻里青山農場賞櫻去
近來打開電視機
新聞報導到處都是賞櫻消息
武陵農場更是車塞車.....人擠人
為了要看櫻花不但要有耐心更要有好脾氣
趁著228難得的連假
帶著爸媽也來湊湊這波櫻花熱
要老爸老媽還有老哥在連假出門已經著實不容易
再加上老天也真幫了大忙
天氣還好沒有下雨也不會太冷
聽說花蓮台北都是下雨的天氣
真謝謝老天爺聽見jenyi的心聲
給了一個出遊的好天氣
這是我可愛的老爸
要拍照還不忘搞笑
希望永遠保持這顆年輕的心
發生什麼驚天動地的事???
說真的我也不知道
因為掌鏡的不是我
櫻花雖然沒有太多
但是全家一起出遊的心情還是真的很棒
以後真該多多出門逛逛 隨處走走
這是我家的2個寶貝
現在年輕人流行自拍
真不曉得哪來的天份鏡頭隨隨便便擺一擺
都可以捉到想要的角度
青山農場下山後
隨後到富岡吃海產
便宜又好吃又新鮮
滿滿一桌都是海產
吃的大家都相當滿足
接著到小野柳吹吹海風
因為天氣陰陰就沒有下海餵魚
這裡的魚是會游到腳邊幫你做SPA
挺舒服的
媽媽說夏天再約一約想去賞金針花
OK...
- Feb 22 Tue 2011 20:34
全國客家日
今天是全國客家日
每年的農曆正月二十日
今年是第一屆
因此各地都有慶祝活動
花蓮鄉公所也在吉安國小舉辦
吉安閃亮隊將加入表演陣容
慶祝活動加入環保議題
所有表演的隊伍都花盡心思
服裝道具都是環保回收再利用
閃亮隊的服裝及帽子都是邱美雲姐姐競選時的競選服
加上客家美麗的花布
再加上領口及袖口修修剪剪
勁裝登場
前面是電音三太子
有點像台中恰恰
美麗的歐巴桑
新潮動感的米兒思
在jenyi前面的是60歲的俏阿嬤
真的看不出來喔
平常都穿辣妹裝
短褲露背裝一件比一件時髦
jenyi希望在60歲時也有這樣的活力及動力
尤其是還能保持少女的身材
jenyi要好好學習及好好愛自己
- Feb 22 Tue 2011 19:16
武陵農場粉紅櫻花季
武陵農場粉紅櫻花季
全台最美的櫻花季就在武陵農場，親臨現場看過的人一致讚不絕口。去年親臨現場的震撼過了一年還是印象深刻，太美了。如果沒空去日本看吉野櫻，那武陵農場的特有種櫻花”紅粉佳人”一定不可以錯過。這裡一點都不輸日本的迷人櫻花，身為台灣人沒有來朝聖一次真的是很可惜的事情。今年盛開花期為2月中旬至2月底,有興趣前往的朋友請把握機會，遲了又要等一年。
- Dec 01 Wed 2010 20:49
難搞的石榴
常常聽到石榴
卻不曾吃過
今天收到朋友送的石榴
還真的不知從何下手
上網查了一下資料
身為現代人還真是大大小小事情都可以上網查知識
他鮮紅色的汁液
文文和瑄瑄還誤認為我不小心切到手了
小心翼翼將石榴一顆顆剝下來
還真是有點難搞的水果
我的吃法是先用刀子在外皮先切一點(不能切到裡的果實~不然會紅色的汁會流出來
然後用撥的~裡面是一粒粒小小紅紅亮亮的果實~^^~好特別~
吃的時候要很小心~
● 石榴營養豐富，適量飲用石榴汁，有益中老年人之健康，但對內分泌失調似無直接療效，茲將相關資料轉載如下：
石榴分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
◆醫用價值
● 石榴可延緩衰老
以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水準抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。
無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。
研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。
● 石榴汁可預防心臟病
以色列工程科學院阿維拉姆教授，在美國《臨床營養學》雜誌上就果汁對心血管疾病影響的問題公佈了其最新研究成果，他表示預防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩周固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月，他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常。
- Aug 18 Wed 2010 22:49
愛的禮物~~大烤箱
上回看見老妹親手做貝果
讓我好生羨慕
因為我都是用麵包機做吐司長久以來就是只有一種形狀
也許是臉上流露出非常羨慕的眼光
因此疼愛我的老妹及妹夫送了超級超級的禮物~~~大烤箱
又不知道要羨煞多少人了
如果網路投票~~~最貼心老公
我想 Ainne's Ma 的老公應該會高票當選
因為他不但對自己親愛的老婆貼心
也很照顧老婆的家人
該給他二百分啦
有了愛的禮物
我一定會認真學習做好吃的點心
才不會辜負貼心的愛 
- Aug 01 Sun 2010 14:03
資源回收創意踩街
7/31花蓮縣政府舉辦了
碳索一夏 環保創意 go 資源回收創意踩街活動
一些婆婆媽媽阿公阿嬤都興高采烈參加活動
我是參加吉安鄉仁里村
下午4:30集合
長官致詞結束後就將出發了
趁著還沒流汗前
先照張相留念 等會就沒有時間做紀錄了
預計全程走完將要3小時~~~
我的媽呀~~聽到就腿軟
這是三太子團員
身上穿的戴的都是資源回收的材料
阿公阿嬤一針一線縫製的喔
看見這些長輩這麼活潑這麼有有動力
有時真覺得佩服佩服
這是我們的祕密武器也是我麼的前鋒
三太子領軍團
他們將是全場的焦點
他們真的很認真練習 也真的很辛苦
給這些小朋友愛的鼓勵
重頭戲在後面
這麼妖嬌
這麼美麗
這是我們的 Lade gaga
個個爭奇鬥艷真的驚豔全場
活動在晚上將近9點結束真的相當熱鬧也相當有意義
等我收集更多別隊的創意造型
再陸續PO上網
真的有像嘉年華會的感覺喔~~~~待續
- Jul 04 Sun 2010 18:17
最美麗的歐巴桑
最近適逢獅子會各友會交接授證典禮,因此每個禮拜六.日都忙得不可開交,整整要忙二個月,為了讓獅子之夜節目安排更豐富,因此一些年過半百的歐巴桑,辛苦練習表演,要讓青春不留白.讓自己留下美好回憶.
看這群跳 no body 的漂亮舞群是不是非常閃閃~~亮亮,
粉多位都是第一次穿網襪喔,
要穿性感平口小洋裝可是掙扎好幾天睡不著覺呢,但是看見自己這把年紀還可以這麼亮眼,所有辛苦都值得了.給這群最美麗的歐巴桑 鼓鼓掌吧!!
- Jul 31 Tue 2007 00:03
飾牆施工法
最近忙著孫小姐家油漆配色,燈具以及庭院規劃,每天都得在大太陽底下來回奔波,因為室外圍牆需要泥作師父靠手工技巧作出不規則造型,因此在網頁上好不容易找到相關圖片,如果要靠嘴巴描訴,師父只會跟你說他不會做,深感在無際的網路世界裡分享圖片,讓所有的事情都變簡單,因此也藉此機會分享這難得的圖片,希望對於設計北歐風格.地中海風格的建築有所幫助.
- Jul 23 Mon 2007 20:53
煩心.擔心
最近看小朋友的數學習題,才知道教改後小學生的解讀能力及數學觀念真的差勁到極點,因為平常功課都在安親班寫完,回家後大致上看看有無錯誤,便簽了連絡簿,而且小朋友在班上成績都還在前三名,更是班上的模範生,但是非常簡單的數學觀念卻是差到我都快要昏倒,先前一直不贊成父母親把小學的小朋友放到補習班,而今我卻感慨自己的小朋友成績卻是如此的不堪,真的替自己及小朋友感到可憐,一方面也替全天下父母感到可悲,我們的下一代頭腦真的單純到可以,真不知和我同感的父母親如何解決?
- Jul 17 Tue 2007 00:06
對後山的愛
後山美麗的蝴蝶(阿政攝影)
一路上走來
真的有時會對自己選擇的道路感到無助及徬徨
10年前因緣際會下
來到後山
捨棄當初在桃園奠下的人際關係及事業
來到一個完全陌生的環境
對於沒有設計概念的後山
設計這行業真的好辛苦
要不是真的已經對後山產生了深厚的情誼
如果單純考慮工作環境真的不適合我
但是如今我卻已經離不開它
我愛上這裡的天空
我喜歡這裡的海邊
我常看天上的星星
我呼吸新鮮的空氣
我真的好喜歡好喜歡......後山
